脳と心が不安定

うまく説明できないのですが、まだまだ脳が不安定です。

それによって通常ならできることができなくなることが多く、ほとんど一日中インターネットを使ってSNSを見てぼんやり過ごしています。

焦ると回復が遅れるらしいので、焦りたくはないのですが、それでもなぜか不安定になってしまう時はあります。

こういう時は無理をせずに寝たり、何もしないでいようと思います。

私は一人じゃない。味方はいる。