今の自分を知る　Kwowing present myself

今日は通院日だった。

面倒だけど美容室に行くよりはずっとハードルは低い。車で5分ちょいのゆうちょのATMでお金を下ろして精神科病院までむかった。田舎はいちいち不便だ。障害を持たなかった頃はこの地が大好きだった。運転が好きで、開放的な空間でのびのびと生活できるからだった。でも今は何もかもが億劫で私はどこにいても生活できないのではないのか、この世に私にあう地などないのではないかという気がしてくる。田舎でも都市でも宇宙でも障害者はきっと生きづらい。

NHKラジオではまんまるが放送されていた。大型スーパーマーケットの近くのパン屋でパンを一つ買い、それを食べながら運転した。すぐに精神科に着いた。

精神科はいつもどおり、コロナ感染についての簡素な調査を受け、熱を測り、病院内に入った。

予約時間より早く着いてしまったため、30分くらい待った。水を二杯くらい飲んでスマホでずっとLINEをしていた。受付番号が呼ばれて緊張しながら診察室に入った。「体調はどうですか？」と聞かれたので、「陽性症状はまるでないけど陰性症状がある。だらしなくなってしまう、片付けができない、何をするにしても脳が疲れてしまう、難しいことを聞くことも話すこともできない。本が読めない。大好きだった本が読めないので、生きる希望が見出せない」などと伝えた。

主治医は「うまく話されていると思いますけどね」と言い、老化に伴って情報処理能力はどんどんと下がる、というようなことを言った。だけど経験によって前はできなかったことができるようになることもある、と言った。そして「治療というよりも、今の自分を良く知って、それに合うようなことをやって、少しずつできることを増やしていきましょう」というようなことを言ってきた。いつもとはちょっと違う様子に感じられた。前向きに感じられたのだと思う。

そして本を読むことについて注目してきて、「どんな本を読むのですか？今度よかったら本を持ってきてもらえませんか。精神科医の本や哲学の本はきっと私にもよくわからないと思います」と言ってくれた。そして私が今、絵本を読んでいることについても、馬鹿にすることはなく聞いてくれた。どんな本を読んで読めないと感じるのかと聞かれた時、私は「苦悩について興味があって、フランクルの本を読みたいと思っている」と伝えた。

私は短期間だけど主治医と話して、とても癒された。今日の主治医の話はとても安心できた。今の主治医とのかかわりも2年になろうとしている。自分で思うよりずっと信頼しているのかもしれない。

できないことばかりで、じわじわと人間としての尊厳が失われると思っていても、そこに存在していくことはできる。そしてその存在し続けることがとても重要なのだということも。

私は今、音楽を聴くこと、絵本を読むこと、食べることくらいしかできない。これは冗談ではなく本当のこととして。

だけどそれでも存在していていいらしい。色々な不便はある。だけど毎日を生き続ける、書き続ける、その中で、苦悩の持つ意味について考えることができた。私は今の自分が喜ぶことをもっと発見したいと思う。人や自分を疑うだけでなく、今何もできない自分を大切にして、一日一日と生活を続ける。

きっといいことも生まれてくるはずだ。そう信じる。

そして私は今日も離れた友達に会いたいと思っている。

English below

Today was my hospital day.

It’s a hassle, but the hurdles are much lower than going to a beauty salon. I withdrew money from a Japan Post ATM, which was just a five-minute drive away, and headed to the psychiatric hospital. The countryside is inconvenient. I loved this place when I didn’t have a disability. I liked driving and was able to live freely in an open space. But now everything is so troublesome that I feel like I can’t live anywhere, and that there is no place in this world that suits me. Living in the countryside, in the city, or in space is sure to be difficult for people with disabilities.

Manmaru was broadcast on NHK radio. I bought a loaf of bread at a bakery near a large supermarket and drove while eating it. I immediately went to a psychiatrist.

As usual, the psychiatrist conducted a simple investigation to determine whether he had been infected with the coronavirus, took my temperature, and then I entered the hospital.

I arrived earlier than my reservation time, so I waited for about 30 minutes. I drank about two paper cups of water and kept on LINE on my smartphone. My reception number was called and I entered the examination room nervously. When I was asked, How are you feeling?'', I answered,I don’t have any positive symptoms, but I do have negative symptoms. “I can’t read books. I can’t read the books I used to love, so I can’t find any hope in life.”

My doctor said, I think you speak well,'' and said something along the lines of how our ability to process information gradually declines as we age. But he said that experience sometimes allows you to do things you couldn't do before. He said something like,Rather than treating me, I should get to know myself better, do things that fit my current state, and gradually increase the things I can do.” It seemed a little different than usual. I think it felt positive.

Then, he started paying attention to reading books and asked, What kind of books do you read?Next time, could you please bring me some books?I'm sure I don't understand books by psychiatrists or philosophy books.'' ” he said. And he didn't make fun of me and asked me about the picture book I was currently reading. When I was asked what kind of books I read that I feel like I can't read, I said,I’m interested in suffering, and I want to read Frankl’s books.”

I talked to my doctor for a short period of time, and I felt very relieved. I felt very reassured by what my doctor told me today. I have been with my current doctor for about two years. Maybe I trust you more than I think.

Even if you think that there are many things you cannot do and that you will slowly lose your dignity as a human being, you can continue to exist there. And it is also very important that it continues to exist.

All I can do now is listen to music, read picture books, and eat. This is not a joke, but the truth.

But it seems like I should still exist. There are various inconveniences. But as I continued to live and write every day, I was able to think about the meaning of suffering. I want to discover more things that make me happy. Don’t just doubt others or yourself, cherish the fact that you can’t do anything right now, and continue to live your life one day at a time.

I’m sure something good will come of it. I believe so.

And I want to meet my friends who apart from me, today as well.