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今の自分を愛する力 The power to love who I am now

土日は特に予定もなく、寝てばかりいた。弱音グループの通話に参加したりして、寂しさを紛らわしていた。

主治医からは以前の診察で「今の自分をよく知って」と言われたが、私は今の自分を2年間でもう十分に理解したと思っている。今の自分は過去していたことができない。友達もいない。それだけで日々が過ぎていく。

どうしたらこの無能で社会的信頼を失った自分を愛することができるのだろうか。どうしたら再起することができるのだろうか。わからないままだ。

今の私には喪失感しかない。両親に対する感謝の気持ちも持てないし、全てのことに諦めがちになってしまっている。

そんな中で、レディ・ガガのMillion Reasons を聴いている。音楽だけが今の私の光だ。読めなくなった、書けなくなった人の心を優しく癒してくれる。私は元々書けなかったわけじゃない、もっと書けた、もっと読めた、私にもそんな時代があった。そんな時代を私は絶対に忘れない。

そして今の自分を愛したい。無能でも何もできなくても、まだこの世に生きている価値があると叫びたい。

English below

I didn’t have any plans for the weekend, so I just slept. I was trying to ease my loneliness by joining a group for people who complain.

My doctor told me in my last checkup to “get to know yourself well,” but I think I’ve understood myself well enough in the past two years. I can’t do the things I did in the past. I don’t have any friends. Day after day passes by with just that.

How can I love myself, who is incompetent and has lost social trust? How can I get back on my feet? I still don’t know.

All I have now is a sense of loss. I can’t feel any gratitude towards my parents, and I’ve become prone to giving up on everything.

In the midst of all this, I’m listening to Lady Gaga’s Million Reasons. Music is my only light now. It gently heals the hearts of people who can no longer read or write. It’s not that I couldn’t write originally, I could write more, I could read more, there was a time when I was like that too. I will never forget those times.

And I want to love myself now. Even if I’m incompetent and can’t do anything, I want to shout out that there is still value in living in this world.

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