新潟県上越市の統合失調症当事者会を作ったよ!

「上越とうしつピア」メンバー募集中

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何もしていない I haven’t done anything

今日も何もしないで一日中家にいた。LINEのチャットとTwitterをしていただけだった。それでもなんとなく気分は悪くなかった。もう人生楽して生きていいんじゃないかという気分になってきていて、余生をどう過ごすかを考えようと思った。

統合失調症になり、私はどん底に突き落とされたと思っていたが、それでも人生は続いている。

元々そんな大した人生じゃなかった、大したことをできていたわけじゃなかった、なんとなくそう思うようにしたら、気持ちも軽くなってきた。気楽に生きていっていいんだとそう思えた。

こんな風に気楽に生きていければいいと思う。人にどう思われるかなんてどうでもいい。

English below

Today I stayed at home all day without doing anything. I just chatted on LINE and used Twitter. But somehow I didn’t feel bad. I started to feel like I could take life easy, so I decided to think about how I wanted to spend the rest of my life.

When I was diagnosed with schizophrenia, I thought I’d hit rock bottom, but life still goes on.

I never had such a great life to begin with, I never accomplished anything great, and when I started to think that way, my feelings became lighter. I felt like it was okay to live a carefree life.

I think it would be good if I could live a carefree life like this. I don’t care what other people think of me.

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