被害妄想をこえて

今日は朝からピアサポーター養成講座に行ってきた。去年に続いて二度目の参加で、はじめは内輪の身内感が強いこのイベントに気乗りはしなかったけど、最終的にはとても楽しかった。今日はロールプレイが多くて、人と沢山かかわった。それが結果的にすごくいい機会になったと思う。二度目だったこともよかったような気がする。

私には被害妄想があって、人間関係を進めるうえで、その妄想はすぐに出てくるけれど、どうにかしていかなきゃいけない。その被害妄想とともにこれからもずっと生きていかなければならない。

この人生には答えがない。だから、どんな自分でも肯定して、とにかく前に進んでいこうと思う。