ヨーガを続ける

改めて、細く長くヨーガを続けていきたいと思った。忘れてもまた何度でも勉強して、今の、自分なりのやり方で、やり続けていきたい。

私はヨーガのファイルも持っている。ヨーガは私にとってずっと支えだった。病気を再発して、ヨーガもまともにできなくなってしまったが、今の自分でも、できるヨーガがあると信じて、それを地道にやっていこうと思う。

1日１アーサナ（ポーズ）を取るところから何かやってみようと思う。
諦めたくない。