統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

充実の週末

平日はだいたい作業所に行って終わるが、土日が暇になることが多かった。
認知機能障害と陰性症状を抱えていると気軽に出かけたり、本を読むこともできなくて暇を持て余すことが多かった。そういう時はずっとSNSをしながら音楽をかけて過ごしている。今はそれはそれでいいと思うようになった。

だけど最近は割と土日もパン屋に行ったり神社に出かけたり、やれることが少しずつ増えている気がする。

この土日は「モアナと伝説の海2」を観たり、シャンブルに買い物に出かけたりと充実していた。シャンブルではインド麻の青い服を買った。市役所の実習用の服だ。

無理に土日を充実させようとしなくてもいい気がしてきた。やりたいと思うことを好きにすればいいのではないか。高いところに無理していくよりも、今の自分に合ったお店に行きたい。今の私には、プリンを作りたいとかチヂミを作りたいとか、絵を描きたいとか、したいことが沢山あるし、それらを一つ一つ叶えていきたい。小さな幸せは日常に転がっているのだ。感謝してあじわっていくことができたらいいなと思っている。

かつて研究者だった自分にとっては、本を読めないことは死ねと言われているくらい辛いことだった。だけど今本を読まずに生活をしていて、それはそれで楽しい。それは以前の私にとっては見えていない道だった。モアナの映画じゃないけど、道は一つじゃないんだと感じている。

コメント

新着情報
2026.10.12
2026.10.11
2026.10.08
2026.09.23
2026.09.20
タイトルとURLをコピーしました