近所の温泉

今日は起きて、午後から近所の温泉に行ってきた。
少しだけ湯船につかって、露天風呂にも行き、頭と体を洗って、また湯船に入ってあがった。のぼせはしなかった。よかった。

体重計に乗り、残念ながら体重が減っていないことを確認し（でも増えてもいなかった）、ドライヤーで頭を乾かし、服を着替えて、買っておいたフルーツ牛乳をひとくち飲んだ。甘かった。

女湯を出て、外にあるマッサージ機で10分マッサージを受けた。あっという間に過ぎた。

雪道の運転も緊張していたが、なんとかなった。
おかげでスッキリすることができた。

いろいろ使うと1,000円くらいかかるけど、月に一度は行って気分転換したい。久々にセルフケアできて嬉しかった。