僕と病気といろいろと 続・僕の不思議な闘病記の話
僕の不思議な統合失調症闘病記-咲田とも-ebook/dp/B0F28CQT4W/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=1HWMNEK9OVJI3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.lTMaBNa1fGy3v0DwJ...
僕と病気といろいろと 
日常 孤独で生きる
どれだけ集っていても、人は孤独なのだろうか。私にはわからない。高尚な一般論はもう私にはひびいてこない。だけど私は病気になって根源的な孤独を知った。東京時代も時折孤独で精神的に追い詰められた時があった。あの孤独感も辛いものがあった。だけど今は...
僕と病気といろいろと 恐怖の法事終了
参加するのがとても怖かった家族の行事、法事がなんとか終わった。父親の車に乗せてもらい、父親と二人だけだったので、どうにかなった。父親の現役時代の自慢にも付き合った。墓参りはスピリチュアルにいいというけど、どうなのだろうか。わからない。私は精...
僕と病気といろいろと 思い出がいっぱい
過去に依存して生きていると思う。今の私はそれほどできることが少ないし、自由だった過去のことは思い出し放題だ。何かにつけて健常者だった頃のことを思い出す。でも結局私は自己中心的な人間なので、過去の誰がよかったというより、自由に飛び回っていた過...
日常 雨の5月
今日は作業所に行く前に、風を感じて、とても気持ちよく、「ああ、5月だな」と、すごくいい気分になった。そよ風だったのかもしれない、よくわからない。だけどその後雨になった。雨のゴールデンウィークになりそうだ。最近ホットチョコレートを飲んでいない...
障がいや病気について トラウマ治療を終えて
今日は待望のオンラインのトラウマ治療の日だった。トラウマ治療は難しい。人が怖いと思っている自分のパーツを感じて、と言われて、肩とか言ったけど、実際どうなのかよくわからなかった。そのパーツに話しかけたりしなきゃいけなくて、それもすごく難しい。...
障がいや病気について ハードルを低く
やっぱりなかなか外出できない。体が重くて外出したいと思えない。家の外に出るだけでもいいと思うことにした。コーヒー、ホットカフェラテを飲む時間や、音楽を聴く時間を大切にしている。気力がある時は映画も観る。部屋の片付けもできない。だから部屋のゴ...
僕と病気といろいろと 楽しい健康診断
今日は作業所を午前中にして、父親と市の健康診断に行ってきた。なぜか最近は父親とセットで同じ日時で健康診断させられる。父親は無料らしいけど、私の普通の健康診断は1500円。きちんと支払って、尿検査、血液検査、身長体重測定など、いろいろ受けてき...
好きなことや夢 「もういっぺんーーー行こうごたる、海に。」
水俣病の当事者の気持ちについて知りたくて、苦海浄土の100分で名著を買ってたまに開いている。海のなかが本当に好きだった当事者が出てきた。好きという力は苦しみもこえる威力があるのかなと思った。私にとってはそうだったのかもしれない。たしかに私の...
日常 小確幸
今日は作業所で外で作業をする時間があった。天気がよくとても気持ちがよかった。幸せだと感じた。高校生が歌いながら横切って行った。そう、私は今たしかに幸せだ。外に出て、幸せを感じられるようになった。
アート 私の過去と現在
私の過去とはなんだったのか。かつて、いろいろな土地に住んだことがあったが、障がい者になり、結局ふるさとに住むことになった。私の過去、つまり健常者時代をまとめるとすると、「自由」と言えると思う。かつて、私はたしかに自由だった。フットワークが軽...
僕と病気といろいろと 私の居場所はどこ？
私の居場所はどこにあるだろうか。今の私には居場所が自分の部屋以外にない。他はどこに行っても自分の場所じゃない気がする。じゃあ自分の部屋はどうかというと、散らかっている。衣替えもしていない。うまくできないのだ。服も冬服と半袖ばかりがあって、春...
日常 充電する木曜日
私は作業所を木曜日休みにしている。木曜日は精神科通院や訪問看護などがはいるので、木曜日にセルフ（メンタル）ケアをしている。木曜日がとても大切だ。木曜日にぼーっとしてコーヒーを飲んだり、朝ゆっくり寝たり、どこかにでかけたり、夕方に夕食を作った...
仕事 水曜日の4時間
作業所を水曜日4時間にした。私なりに頑張っている。4時間は楽しい。お弁当も食べてしっかり栄養を取れる。落ち込む時もあるけれど、これからも通い続けたい。
好きなことや夢 「あなたの至福に従いなさい」
ジョーセフ・キャンベルという神学者の言葉らしいが、気になったので、書いておくことにした。何を嬉しいと思うか、何が大切なのか、何が本当の自分の幸せなのか。病気になって一度破壊された感情や感覚を取り戻して、もう一度、心新たに生き直したいと感じて...
アート 私たちはどう生きるか
障がい者になり、間違いなく生きることはハードになったが、できるかぎり堂々と生きていきたいと考えている。どうやったら堂々と生きていくことができるだろうか？・意識的に謝ることを減らす、簡単に謝らない・自分が病後にやってきたことを書き出す「作業所...
日常 花見
今日は作業後にシャトルバスに乗って花見に行った。はじめは4時間作業の後で少し気分が乗らなかったけど、行ってみたらとても楽しかった。満開の桜もそうだが、天気、景色、混み合い具合がよかった。花見ってこんなに楽しいものなのか、と実感した。今まで私...
日常 魂のことば
絞り出すように心身からのことばを並べて「私はいまだ、ここにいる」と打ち込んでみる。今の私には力はほとんどない。だけどまだ、いや今だからこそ、私は書くことができる。私の文章は全然綺麗じゃないかもしれない。だけど私の打ち込む文章には、病という闇...
日常 きれいな鳥
今日はバス停に向かう道中で綺麗な鳥を見かけた。あのあたりには神が住んでいるのかもしれない。そう感じた。鷺のような脚の長い鳥だった。
好きなことや夢 週20時間の就労
色々考えて、長期的に週20時間の就労を目標にすることにした。それで一人暮らしのための家賃を捻出する。実家の近くにアパートを借りる。作業所の送迎場所も病院も変えないでいられるところを選ぶ。週20時間の就労ができれば可能性は広がっていくと思う。...