ヨガ

昨晩はなんとなくヨガに行ってみた。楽しく1時間過ごすことができた。朝起きたら体が少し痛かったけど、同時に軽い気もした。ヨガに行ったら先生に「久しぶりだね！」と言われた。また行こうと思う。帰り道、月がきれいだった。

予定がない休日の過ごし方を考えている。何もすることがないので、チャットをして音楽を聴く時間が続く。それが一番脳を使わずに済むのだ。ここではあまり書いてこなかったが、私はヨガRYT200を保持している。今は認知機能が衰えてしまって、太ってしま...