昨晩はなんとなくヨガに行ってみた。楽しく1時間過ごすことができた。
朝起きたら体が少し痛かったけど、同時に軽い気もした。
ヨガに行ったら先生に「久しぶりだね！」と言われた。
また行こうと思う。帰り道、月がきれいだった。
月夜のヨガ
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ヨガ統合失調症当事者の叫び Cries of person with schizophrenia
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