障がいや病気について 「積極的社会不適合」
今日もトラウマ治療のために新潟に行ってきた。第8回目だった。被害妄想と自己否定を癒すワークをした。なかなか想像の世界に没入できない自分がいる。トラウマ治療はもっと間隔をあけてやって行ってもいいのかなと思えてきた。今日はトラウマ治療の前に、恩...
障がいや病気について 
仕事 障がい者としてのプライド
コンビニで季節限定のチョコレートを買うだけでも400円くらいする世の中だ。何もかも高すぎる。やっていられない。今日も作業所に行って２時間作業してきた。帰りは歩いて、セブンに立ち寄ってアイスカフェラテとチョコレートを買って、歩いて帰ってきた。...
好きなことや夢 ヨガをやり続ける
今日も作業所に行き、帰りは雨のなか傘をさして歩いて帰ってきた。靴は濡れた。作業は楽しかったが、後半職員さんからは陰口を言われているかもしれないという被害妄想が出た。それでも頑張って最後まで作業を続けることができた。被害妄想はもう流していこう...
仕事 私の愛、私のことば
ノンアルコールビールを飲みながら、この文章を書いている。私が書くことはいつも、生きてて偉い、病気を抱えながら、生きてて偉いということで、日々代わり映えがないのだけれど、それを今日も書くためにパソコンに向き合っている。今日も悪夢を見て、私の病...
日常 マイペースに、進む
この病気になってから絶望をしていた自分だったが、今の自分を前の自分以上に愛している自分がいる。前の、健常者の頃の自分は、まず自分がどれくらい恵まれているのか全くわかっていなかった。口では感謝と言っていても、講演を依頼されるのも、海外調査に行...
好きなことや夢 幸せな休日
社会階層が下がった今の私にも、休日は来る。休日はとにかくチャット三昧の日々だが、今日は人と会う予定になっていたので、お気に入りのカフェまで行ってきた。その人とは初めて会うことになっていたので、緊張していたが、いい人そうだと思っていたので、楽...
仕事 マンゴーとタピオカ
今日もうなされていたけど、なんとか作業所に行った。頑張って作業してきた。今日は割とやりやすかった。職員さんからテリーヌカットがきれいだと言ってもらえた。嬉しかった。2時間でも気を遣うことは多いし、私は頑張っていると思う。これからも休まず通い...
料理 外の世界に触れる
今の私は常に自分の世界に閉じこもっている。動かない頭でできることは少ない。健常者の時のようには自由に動けない。だからフットワークも重くなった。私は変わった。だけど今日は重い腰をあげて朝から映画を観にいき、久々の映画館での時を過ごすことができ...
仕事 なくならない被害妄想
B型作業所に通って１年2ヶ月ほどになるが、職員さんとの関係に悩んでいる。単純に書くと職員さんが怖いのだ。職員さんの評価が怖い、職員さんの陰口が怖い、そう思ってしまう。この人間関係にたいする怖さは、病後、クローズ就労をした時にも感じていたもの...
日常 重い生
今日も作業所に行って帰ってきた。今日の作業は楽しかった。作業所ではいつも顔を見たい人がいる。いつも話を聞くと元気になる人だ。私は障がい者になったが、一応まだ生きていて、作業所にも通い、元気に生活している方だと思う。できないこともあるが、作業...
僕と病気といろいろと けっして切れないつながり
何度もここで書いてきたことだが、私は統合失調症の陽性症状で、自分の、大切にしてきた関係を自ら壊した。執拗にメッセージを送って絡んだり、攻撃的な内容を送ったり、自分からグループを抜けたりした。当時の私は断捨離、縁切りをしたかったようだった。縁...
僕と病気といろいろと この世界のひかり
今の私はやること、やれることが少ないので、オンライン上に居場所を求める。オンラインで婚活をしたり、オンラインで病気について相談したり、ネット上のつながりが本当のつながり以上に大切になっている。なかなか生きることは厳しい。だけど私は44歳まで...
日常 お墓参りも行かずに
お盆休みだったのにお墓参りも行かずに今日も1日家にいた。昼まで寝て、起きて、チャットをして、いつもの生活だ。いつもの生活をするのがとても難しいのがこの病気だから、この暇さは幸せということでいいのだろうかとも思う。よくわからない。病気になって...
日常 お盆休み3日目 スイカとガリガリくん
今日も何もしないで家にいた。だんだんと家にいる自分を肯定しはじめる自分がいる。無理に外に出かけなくてもいいのではないか、私は田舎者だけど、それでもいいのではないか、何でも肯定したい気になっている。婚活騒ぎはおさまり、今日は元友人の夢を見た。...
日常 休み二日目、お風呂と肉じゃが
今日は朝から頑張って婚活して、その後父親と名立の海テラス名立まで行ってきた。時間が限られていたけど、お風呂に入れて、とても幸せな気分になった。私より父親の方が出てくるのが遅かった。父親からドラックストアでソフトクリームを買ってもらって、食べ...
日常 何もしない連休1日目
今日は何もしないで一日中ゴロゴロしていた。まず昼ぐらいまで寝ていた。それからコーヒーを飲み、昼ごはんを食べ、ずっとチャットやXをして一日が終わった。いつものような日々だった。父親がスイカバーの箱アイスを買ってきてくれて、それを食べて、一日は...
好きなことや夢 認知機能障害と婚活
婚活をはじめて3日ほど経つが、はじめから様々な人とのやり取りはある。傷つくこともあるが、それも人生勉強のような気がしている。私の認知機能障がいはあいかわらずだ。できないことは多い。それでも人生を苦労しているのは私だけじゃないのだ。皆それぞれ...
仕事 格別だったキャラメルマキアート
今日は祝日だったけど作業所に行って3時間作業してきた。今日の作業はとても楽しかった。いい3時間が過ごせたと思う。後半、職員さんに必要とされて、とても嬉しかった。利用者の方々とも話せた。そういえば私は婚活をはじめて、人とのやり取りを自分なりに...
好きなことや夢 肉と希死念慮
8月8日は長岡までシュラスコという肉料理を食べに行った。半年以上前から約束していた肉、たくさん食べることはできなかったけど美味しかった。約束していた後輩は元気そうで、一年ぶりに会えて、とても嬉しかった。生活も色々あるが、いい感じに進んでいる...
障がいや病気について 生まれてきてくれて、ありがとう
自分に生まれてきてくれてありがとうと伝えたいと思った。私は2020年6月あたりから精神科に通い始めた。途中通院拒否もしたが、もう5年ほど、地元の同じ精神科にお世話になっている。2022年7月に再発をして東京で措置入院してから、症状が出ないよ...