夜の暑さを感じて

今の私はいつも何かに追われているような気分になって、なかなかリラックスできない。だけどずっと太っているのも嫌だと思い、4月からヨガを再開した。今日は2回目を受けてきた。１時間みっちり身体を動かして、汗も掻いたし、リラックスできたと思う。スッキリした感覚があった。回数券を買ったので通わなければいけない。

ヨガをすると身体にいい、というし、うまく動けなくても、動いているふりをすればいいのかなと思う。私はすっかり身体が硬くなってしまったけど、それでもヨギーとしてのなんとなくのプライドはある。

この年になると過去の経験からのプライドだけでガチガチになり、それはあまり喜ばしいことじゃないなと感じる。ヨガじゃないけど、とにかく今に集中して、今、なんとかヨガができる身体があること、もっと誇りに思えばいいのかなと感じる。

ヨガをすることは今でも私の生命線のひとつだ。この活動も細く長く伸ばしていきたい。