ハードルを低く

やっぱりなかなか外出できない。体が重くて外出したいと思えない。
家の外に出るだけでもいいと思うことにした。
コーヒー、ホットカフェラテを飲む時間や、音楽を聴く時間を大切にしている。気力がある時は映画も観る。

部屋の片付けもできない。だから部屋のゴミ出しをするだけでいいんだと思う。
無理せずに、一歩ずつ生活していく。
ささやかな幸せが私の生活を守ってくれると信じて。