障がいや病気について 陰性症状
統合失調症の症状として陰性症状がある。何もする気が起きずに一日中ぼんやりとしてしまう。家の外に出れない、そんな時もある。私はもう陽性症状がないので、今あるのは陰性症状と認知機能障害のみだ。とりあえずそんな時でもご飯は食べるし、雑巾掛けはする...
日常
障がいや病気について 日常 とにかく生きる
今は精神不安定になりやすいので、今できることに集中して生きるようにしようと思います。目標は生き続けることです。まだできないことも沢山ありますが、できることを探して、できることを少しずつやっていきたいと思います。
障がいや病気について 脳と心が不安定
うまく説明できないのですが、まだまだ脳が不安定です。それによって通常ならできることができなくなることが多く、ほとんど一日中インターネットを使ってSNSを見てぼんやり過ごしています。焦ると回復が遅れるらしいので、焦りたくはないのですが、それで...
日常 のんびりと
昨日は緊張していたからかほとんど睡眠が取れなかった。まだ睡眠も不安定。 沢山寝た方がいいことは確かだけど、どのように日中生活とのバランスを取るかだ。早く寝るようにしたい。
好きなことや夢 手帳を活用したい
精神障害者保健福祉手帳は取得しました。まだガソリン代支給の給付手続きしかしていないので、手帳を保持しているメリットを感じにくいです。今週、都道府県内の高速バスを利用する予定なので、その時に半額になるかどうか試してみようと思います。映画館にも...
障がいや病気について 忘れられない誕生日のスイーツ
去年の春から夏にかけて再発した私は、誕生日を病院で迎えた。誕生日を祝えない家族が気を遣って「何か甘いものでも」と病院に連絡してくれ、私は面会室で看護師が選んでくれたスイーツを食べた。「お父さん、優しいですね。これ私が食べて美味しかったものな...
ご挨拶 すきゾ！にお世話になっています
病気を再発してから、たまたまインターネットで見つけた統合失調症の当事者LINEグループに入らせてもらうことにして、しばらく経ちました。チャットや通話を通じて友達もできて大変お世話になっています。今はこのようにしてグループのドメインも使ってブ...
日常 悪い社会
岸田首相が襲撃されたというニュースを聞きました。直接暴力が露呈しています。もっと良い社会になるように、人が人を信頼できるように、社会が根本から変わらないといけないのではないかと思っています。そのためにも福祉が良くなる必要があると考えます。全...
障がいや病気について さみしさ
時々いきなりさみしい気持ちになって仕方がなくなる。病気になる前はこんな風に感じることはほとんどなかったのに。この社会の中で誰にも必要とされていないような感覚に陥る。この感覚はとても悲しい。私は誰かにありのままで必要とされたい。私は大切にされ...
障がいや病気について 「できない」は個性
統合失調症を発症・再発してから、この病気になったことを恨んだり悔やんだりしてきました。今も早く元気になりたいなと思って生活しています。2022年7月から9月までの入院中は本当に具合が悪くて、私は何のために生きながらえているのか本当にわからな...
料理 料理づくり
毎週木曜は夕食を作ることにしています。これもリハビリの一環です。カレー、カレー、カレー、ときて今日初めてシチューを作ることになりました。楽しんで作ります。その後、無事にクリームシチューを作ることができました。雑巾掛けとお風呂掃除もしました。...
日常 さいぷヨガ🌿
【一緒にヨガやりませんか？】コロナ禍のなか、心身を整えるために始めたさいぷヨガcyp_yoga（covid yoga project)、細々と続けております。レッスン代500円〜ご相談に応じます。オンラインでもやります。お気軽にお問い合わせ...
日常 色々あるけれど
この病気になって色々心配なことはあるけれど、何もしなければ毎日は穏やかに過ぎていきます。最近は手伝っていた地元の県議会議員選挙の候補者が無事に当選していいニュースに気分もよくなっていました。今日は日本三大夜桜とされる観桜祭最終日を見に行って...