障がいや病気について 輝けない
今の私は輝いていない。できることが少ない。何度言ったら分かるのか。誰もこの苦しみを理解してくれない。起きると頭がぼんやりしてうまく動けない。早起きなんかできるわけがない、夜が一生続けばいいと思っているのに。重苦しい辛さだけが続く日々にげんな...
障がいや病気について 
日常 闘病生活は終わらない
今日はどこにも出かけなかった。朝からどんよりとした気分に襲われ、ずっと家に留まっていた。やはりこの病気はしんどい。こんなしんどい思いをして生きていなければいけないのは拷問なのではないかと本気で感じる。こんな状態で明るくなんかいれるものか。な...
日常 変わらない日常
今日も生きている。私は今日も生きて、作業所に行って帰ってきた。作業所の作業は楽しかった。コーヒーを飲もうかと思ったけど止めて、セブンでナナチキを240円で買って食べながら歩いて帰ってきた。いつも同じことの繰り返し、特に驚くようなことはないけ...
日常 ひたすらに
生きている。今日も夢では元彼に振られる夢を見た。だけど私は生きている。今日は今の私にしてはやることが多い一日だった。歯医者、訪問看護、夕食（肉じゃが）づくりと、緊張することが続いた。なんとかこなした。歯医者は特に久々でとても緊張した。今の私...
読書 ゆっくりと進む
ゆっくりゆっくり読書している。今、生きていることを確かめるように。今の私は嫌われ者だし、嫌われていなくても存在感がない。だけどそんな私でも好きなこと、それは読み続けることだ。読むために生きていると言っていいくらい、読むことが好きだ。私は読め...
僕と病気といろいろと 作業所に行くこと
B型作業所に行くことは闘いだ。朝（昼）はいつも「行きたくない」気持ちでいっぱいになる。たかが２時間、されど２時間、行く前にはとても大変な思いをして、私は作業所へ行く。健常者にはこの気持ちはわからないだろう。この行きたくない気持ちは健常者の時...
日常 結婚しない人生
私は結婚しない人生を歩んでいる。多分一生このままだと思う。前はそのことがとても恥ずかしいことのように思っていた。だけど今は別にいいじゃないか、そう思っている。結婚しない一人の人生を私はたしかに歩んでいる。これから先もずっと一人で歩んでいく。...
好きなことや夢 少し遠出して
今日は少し遠出して、同じ作業所の利用者の方とケーキとフルーツティーを楽しんできた。お店は上越の少し端の方にあって、高原みたいに窓から緑がみえてよかった。病気や作業所についてなど、いろいろ話せてよかった。ドライブは緊張していたけどなんとかなっ...
日常 自分を深く愛する
記憶力が悪くなった私だが、人名やお店の名前など、ゆっくり覚えている。まったく覚えられないわけではないことを知る。私はゆっくり進んでいる。今の自分ができていることを喜ぶ気持ちがある。３時間映画館で映画が観れたり、小説を少しずつ読めたり、百円シ...
日常 キーマカレーの金曜日
今日も作業所へ行ってきた。２時間頑張って働いてきた。今日はいい天気で気分も良かった。今日は作業も達成感があった。作業所後は、地元のナルスというスーパーによって、買い物をした。レトルトのキーマカレーを買ったり、ベルギーワッフルを買ったりした。...
料理 ハンバーグ作りも慣れてきた
相変わらず頑張って生きている。今日は雨がすごく降っていた。昼まで寝ていて、起きて、ご飯を食べ、コーヒーを飲み、郵便局に年金をおろしに行った。貯金と食費、小遣いを振り分けて、肉屋に行って、合い挽きを買ってきた。これだけやるだけでも私は疲れてし...
仕事 秋を満喫
今日も２時間作業所に行ってきた。被害妄想もあるなか、よく頑張ったと思う。秋は深まってきて、街の植物の様子も変わってきた。嬉しいと感じる。今日は母親に10年後くらいに新潟市のグループホームに行きたい旨を話して、同意してもらった。とても嬉しかっ...
僕と病気といろいろと 決心した日
私はいつか、この家を出て一人暮らしをすることになる。だから私はいつか新潟市の、障がい者用のグループホームに入ることにした。自分で決めた。障がい者だからと言ってすべての夢を諦める必要はない、なんらかの夢は追い続けることができるはずだ。自由をめ...
僕と病気といろいろと 希死念慮、こんにちは
希死念慮がやってきた。何もやれない状態で、それらはやってくる。とにかく辛い。私は一生家のなかにいるのではないか。そう思わさせられる。私が生きていて、よかったことなんてあるのか？わからない、私の今の人生は、とにかく辛いことばかりだ。誰も頼れな...
僕と病気といろいろと 終わりのない苦しみのなかで
土日は引きこもる。それでいいと思っている。私は今日も元カレと元友人の夢を見た。なぜ夢を見るのかわからなかった。私は彼らを愛している。もう2度と会わなくても大切に思い続けている。誰にどう思われても。今日は特にいつもより精神が不安定になった。私...
アート 過去と現在
今日もなんとか生きている。作業所の人間関係に悩まされながら。うなされながら。病気になると、ただ存在しているだけでも、とても大変だ。退屈になるし、疲れは溜まってくるし、生きていることは本当に辛いことだとつくづく感じる。誰もこの苦しみをわかって...
日常 秋、さくらの木の黄色
今日も作業所に行って2時間作業してきた。職員さんに相談したり慌ただしい一日だった。今日は初の買い物の作業もすることができて、とても嬉しかった。高田の本町通を通るのは嬉しい。儀明川の桜の木も黄色に色づいていて、綺麗だった。色々考えることはある...
障がいや病気について 伝えることを頑張る
今日は１日作業所のことについて考えていた。私はいてはいけない存在なのか？そんな思いがまとわりついていた。ならばもう作業所を辞めた方がいいのではないかと。だけど辞めるなら、辞める前に言うべきことは言おうと思った。母親からそれも練習だと言われた...
アート わたしのことば
精神障がい者になって、社会的に置かれる立場が変わった。私は多くの社会的信用を失ったし、それでもまだ生きているのが不思議なくらいだ。健常者時代の私は、社会には健常者しかいないと思っていた気がする。障がい者のことなんて目に入っていなかった、たま...
日常 悲しみのはてにあるもの
悲しみのはてにあるもの、それはなんだろうか。私は絶望のはてに、コーヒーとことばを見出した。コーヒー、ことば、そして日常の風景、それらが絶望した私にとってたしかな救いだった。生きることは確かに苦しい。辛いことが多い。だけど、生き続けることによ...