日常

コーヒーを飲むのを一日の一番の楽しみにしている。今の私は頭も回らないし、できることも多くない。だけど頑張って生きていて、作業所に行って、帰るとほっと一息コーヒーを飲む。そのコーヒーはとても美味しい。今日は15年前に別れた元カレに裏切られたよ...

11月になった。これから、どんな楽しいことが見つけられるだろうか。わからない。だけど私は少しずつ本を読み（今は『精霊の守り人』をゆっくり読んでいる、ラジオを聴き、音楽を聴き、進んでいきたいと考える。私は昔の私よりリア充ではないかもしれない。...

今日は作業所が大変だった。ある利用者さんが私を許さないと言っていたらしく、それを職員さんから聞いてとても怖いと感じた。作業に身が入らなかった。私がその人のグループLINEを退会したことが原因らしい。私だってこれまで何人もの人に許さないと思う...

今日はどこにも出かけなかった。朝からどんよりとした気分に襲われ、ずっと家に留まっていた。やはりこの病気はしんどい。こんなしんどい思いをして生きていなければいけないのは拷問なのではないかと本気で感じる。こんな状態で明るくなんかいれるものか。な...

今日も生きている。私は今日も生きて、作業所に行って帰ってきた。作業所の作業は楽しかった。コーヒーを飲もうかと思ったけど止めて、セブンでナナチキを240円で買って食べながら歩いて帰ってきた。いつも同じことの繰り返し、特に驚くようなことはないけ...

生きている。今日も夢では元彼に振られる夢を見た。だけど私は生きている。今日は今の私にしてはやることが多い一日だった。歯医者、訪問看護、夕食（肉じゃが）づくりと、緊張することが続いた。なんとかこなした。歯医者は特に久々でとても緊張した。今の私...

私は結婚しない人生を歩んでいる。多分一生このままだと思う。前はそのことがとても恥ずかしいことのように思っていた。だけど今は別にいいじゃないか、そう思っている。結婚しない一人の人生を私はたしかに歩んでいる。これから先もずっと一人で歩んでいく。...

記憶力が悪くなった私だが、人名やお店の名前など、ゆっくり覚えている。まったく覚えられないわけではないことを知る。私はゆっくり進んでいる。今の自分ができていることを喜ぶ気持ちがある。３時間映画館で映画が観れたり、小説を少しずつ読めたり、百円シ...

今日も作業所へ行ってきた。２時間頑張って働いてきた。今日はいい天気で気分も良かった。今日は作業も達成感があった。作業所後は、地元のナルスというスーパーによって、買い物をした。レトルトのキーマカレーを買ったり、ベルギーワッフルを買ったりした。...

今日も作業所に行って2時間作業してきた。職員さんに相談したり慌ただしい一日だった。今日は初の買い物の作業もすることができて、とても嬉しかった。高田の本町通を通るのは嬉しい。儀明川の桜の木も黄色に色づいていて、綺麗だった。色々考えることはある...

悲しみのはてにあるもの、それはなんだろうか。私は絶望のはてに、コーヒーとことばを見出した。コーヒー、ことば、そして日常の風景、それらが絶望した私にとってたしかな救いだった。生きることは確かに苦しい。辛いことが多い。だけど、生き続けることによ...

私は生きなければならない。この時代に、生き続けることはそれほど簡単なことではない、特に障がい者としては。それでも私は生きなければならないと考える。今日は散歩に行って、蝶々を眺め、その後、スタバに行ってオータムブレンドコーヒーを挽いてもらい、...

今日も行きたくないと思いながら作業所に行き、2時間作業をして帰ってきた。作業所の作業は楽しい。お腹が空いたので、ラーメン立川で、こってりラーメンと餃子を食べた。お腹が空いていたので、とても美味しかった。病気は少しずつ治ってきているような気が...

今日は起きたてホットコーヒーを飲んだ。美味しかった。でも今日は起きて何もできないと苦しみ、うっすらとした希死念慮が湧いてきた。今の私はたくさん働けない。だから現状維持で働けばいいのかなと感じた。それで支援を受けなければいけないのなら、その支...

昨日トラウマ治療で教えてもらったアファメーションを実行している。私はできる、私は治った、私はよくなった、そう言い聞かせることで、過ごしやすくなるようにしていくものだ。トラウマ治療のカウンセラーの先生からは「作業所は通っていればいい」と言われ...

今日も作業所に行ってきた。2時間作業してきた。その後、私は久遠クリームを買って食べながら送迎バスに揺られて、バスのドライバーさんと楽しく話しながら帰ってきた。ドライバーさんに頼んでメガネスーパーで降ろしてもらって、注文していた新しいメガネと...

今日も作業所に行って帰ってきた。2時間頑張って作業してきた。季節は秋になろうとしている。空の色や気温、道端に落ちている栗のイガでなんとなくそれがわかる。病気になって、辛いことばかりだと思っていた。今日も朝うっすらとした希死念慮が湧いた。だけ...

今日は待ちにまった訪問看護だった。病気でも作業所を頑張っていること、希死念慮が減ったことなどを話した。「病気とうまく付き合っているのじゃないですか」と言われて、とても嬉しかった。訪問看護は本当に大切になっている。何が大切か？自分についてしっ...

今日は朝早く目覚めてしまい、もう眠れなくなったので、久しぶりに部屋の掃除をしたり、ハンカチを整理したり布団を干したりして午前中を過ごした。LAの友達が日本に来ているので会いたかったけれど、今の自分は会える自信がなかったので会うのをやめて、か...

昨晩は大雨で、一部の地域が冠水、浸水になったようだった。雷の音がうるさくてよく眠れなかった。ただ昼間になると雨はあがり、何事もなかったかのように私は作業所に行ったが、大雨の影響で休んだ利用者たちも多かった。人があまり多くなく、過ごしやすい気...