日常

昨日トラウマ治療で教えてもらったアファメーションを実行している。私はできる、私は治った、私はよくなった、そう言い聞かせることで、過ごしやすくなるようにしていくものだ。トラウマ治療のカウンセラーの先生からは「作業所は通っていればいい」と言われ...

今日も作業所に行ってきた。2時間作業してきた。その後、私は久遠クリームを買って食べながら送迎バスに揺られて、バスのドライバーさんと楽しく話しながら帰ってきた。ドライバーさんに頼んでメガネスーパーで降ろしてもらって、注文していた新しいメガネと...

今日も作業所に行って帰ってきた。2時間頑張って作業してきた。季節は秋になろうとしている。空の色や気温、道端に落ちている栗のイガでなんとなくそれがわかる。病気になって、辛いことばかりだと思っていた。今日も朝うっすらとした希死念慮が湧いた。だけ...

今日は待ちにまった訪問看護だった。病気でも作業所を頑張っていること、希死念慮が減ったことなどを話した。「病気とうまく付き合っているのじゃないですか」と言われて、とても嬉しかった。訪問看護は本当に大切になっている。何が大切か？自分についてしっ...

今日は朝早く目覚めてしまい、もう眠れなくなったので、久しぶりに部屋の掃除をしたり、ハンカチを整理したり布団を干したりして午前中を過ごした。LAの友達が日本に来ているので会いたかったけれど、今の自分は会える自信がなかったので会うのをやめて、か...

昨晩は大雨で、一部の地域が冠水、浸水になったようだった。雷の音がうるさくてよく眠れなかった。ただ昼間になると雨はあがり、何事もなかったかのように私は作業所に行ったが、大雨の影響で休んだ利用者たちも多かった。人があまり多くなく、過ごしやすい気...

今日も作業所に行ってきた。黙々と作業をした。終わった後はこってりラーメンを食べて、歩いて帰ってきて、それから車を運転してゆうちょ銀行へ行った。市から助成されたガソリン代1万9千円を下し、年金から食費2万と貯金代２万をおろし、自分の財布にも1...

この病気になってから絶望をしていた自分だったが、今の自分を前の自分以上に愛している自分がいる。前の、健常者の頃の自分は、まず自分がどれくらい恵まれているのか全くわかっていなかった。口では感謝と言っていても、講演を依頼されるのも、海外調査に行...

今日も作業所に行って帰ってきた。今日の作業は楽しかった。作業所ではいつも顔を見たい人がいる。いつも話を聞くと元気になる人だ。私は障がい者になったが、一応まだ生きていて、作業所にも通い、元気に生活している方だと思う。できないこともあるが、作業...

お盆休みだったのにお墓参りも行かずに今日も1日家にいた。昼まで寝て、起きて、チャットをして、いつもの生活だ。いつもの生活をするのがとても難しいのがこの病気だから、この暇さは幸せということでいいのだろうかとも思う。よくわからない。病気になって...

今日も何もしないで家にいた。だんだんと家にいる自分を肯定しはじめる自分がいる。無理に外に出かけなくてもいいのではないか、私は田舎者だけど、それでもいいのではないか、何でも肯定したい気になっている。婚活騒ぎはおさまり、今日は元友人の夢を見た。...

今日は朝から頑張って婚活して、その後父親と名立の海テラス名立まで行ってきた。時間が限られていたけど、お風呂に入れて、とても幸せな気分になった。私より父親の方が出てくるのが遅かった。父親からドラックストアでソフトクリームを買ってもらって、食べ...

今日は何もしないで一日中ゴロゴロしていた。まず昼ぐらいまで寝ていた。それからコーヒーを飲み、昼ごはんを食べ、ずっとチャットやXをして一日が終わった。いつものような日々だった。父親がスイカバーの箱アイスを買ってきてくれて、それを食べて、一日は...

今日は誕生日だった。誕生日になっても何も変わらないが、まだ生きていることは事実だった。私は今日も生きている。作業所に行って、作業をしたり利用者と話したりして時間をつぶした。作業後ははま寿司に行ってポテトでお祝いをした。44年間。病後の3年間...

生きていきたい。生活保護になっても、ならなくても、どちらにしてもなんとか生きていきたい。祈りながら、飲みながら、自分を愛しながら、一歩一歩進んで行きたい。そう感じた。今日も私は作業所に行き、２時間作業をして、帰ってきた。今日はカット作業の日...

今日は長姉と話した。話す前はとても怖かったけど、当事者の仲間たちに後押ししてもらって、頑張って話して、話し合いは成功した。姉から見ると私は無反応で引きこもっているように思えたらしい。外食も前はもうこないからと思って声をかけなかっただけで、外...

私は多くの人から存在ごと排除されるようになったが、それでも私はまだ生きている。たしかに存在している。暑い日々のなかで、冷房がきいた工房でチョコレートをカットしている。今日も少しだけ希死念慮が湧きながら作業所に行き、作業をしてきた。今日は少し...

今日は通院日だった。市の健康診断の結果を渡して、家族のことについて相談した。先生は家族から冷たくされることについて「どうしてなんでしょうね？」と不思議そうに言った。私は病気だからかもしれないと思ったので、病後から態度が疎遠になったと伝えた。...

アナイス・ヴォージュラードの『たったひとりの戦い』が大好きで、名作だと思っている。読むたびに味のある世界観に引き込まれ、読んでよかったなと感じる。戦い方は賢くあるのがいいんだなと思える。仲良くするのがいちばんのたたかい方なのかもしれない。今...

今日は自分なりに勇気を出した日だった。長い間、家族のことについて悩んでいたのだが、自分なりにアクションを取ることができたからだ。結果がどうあれ、そのことは私を励ました。両親や姉、姪甥の態度は多分変わらないと思う。悪くなるかもしれない。だけど...