気持ちは行ったり来たりを繰り返している。人からの指摘や批判にすっかり弱くなってしまった。人がとても怖いのだ。少し何か言われたり反応されたりすると深く落ち込んでしまう。なぜこのようになってしまったのだろうか。
心の治療をしたいので、カウンセリングを受けてみたいと思っている。心の治療なんてあるのかよく分からない。でもやってもらいたいと思っている。
English below
My feelings go back and forth. I’ve become completely vulnerable to criticism and comments from others. I’m very scared of people. The smallest comment or reaction makes me feel deeply depressed. I wonder why I’ve become like this.
I want to get some mental treatment, so I’d like to try counseling. I’m not sure if there is such thing as mental treatment. But I want to try it.
コメント