好きなことや夢

できることが少ない日々が続いているけど、何とか生きている。B型がない日は昼近くまで寝て、ご飯を食べて、チャットをして、コンビニにいくような日々だ。大学時代のゼミの仲間に「私は酒を飲まない方がいい」と言われたので、もう本格的にお酒を飲むのをや...

今日は月に一度の通院日だった。正直面倒だと感じる。注射を打ってもらうだけのためにいく通院。だけど年金ももらっているし訪問看護もしているし、周りはガチガチに固められているから通院拒否するわけにはいかない。通っている。通院は問題なく終わった。相...

今日は格安美容室で髪をカットとシャンプーしてもらった。1,980円だった。朝起きたらあまり体調が良くなくて外に出れないかもと思ったのだが、母親に「座っているだけだから行って来い」と言われたので、なんとか頑張って外に出てみた。この体調の悪さは...

統合失調症を再発してからアルコールも禁止されている。公に「飲むことができない」のはしんどい。飲むことが大好きだったのに、それができないのだから。私は再発して入院した際にも、そこの病院の主治医にすぐ「お酒は飲めるのですか？」と聞いた。そのくら...

今日もB型作業所に行くことができた。今日はチョコレートを混ぜることができた。B型で他の利用者と話すことができ、いろいろな話をすることができて嬉しかった。時間をかけてでも友達になれたらいいなぁと思った。先日、恩師から生の実態がペラペラならどれ...

9月になり秋を感じるようになってきた。私はといえば相変わらず地味な生活をしている。LINEチャットとTwitterに依存して、部屋に閉じこもって、丸山珈琲の美味しいコーヒーを飲んでいる。この病気になって３回目の夏が過ぎた。2022年の夏は入...

昔は好きなものが沢山あった。何でもやっていた。一人暮らししてからテレビを全く見なくなったのでもっぱらラジオを聴いていた。ラジオは特にスピッツ草野正宗のロック大陸漫遊記と放送大学の内容が大好きだった。今はラジオを聴いてもなんだか疲れてしまった...

統合失調症はじめ、うつ病や双極性障害など精神疾患になってしまった人は、読書好きだったにもかかわらず、病気で本が読めなくなることがある。大好きだったことを奪われた絶望感はひどい。じわじわと蝕んでくる、このできないことによる絶望感は、命を捨てた...

今日は月に一度の通院日だった。市で行った健康診断の結果用紙を持って行った。本当は先月持っていくはずだったが、先月はぼーっとしていて忘れてしまっていた。主治医から健診結果を見て、体重が増えたこと、貧血を指摘された。診断の最後に「涼しくなってき...

引きこもりライフを続けていた私だが、ずっと家の中にいるだけでは良くないと思い、昨晩はアイスを買いに、今日はカフェラテを買いに出かけることができた。父の車を運転して行った。車の運転は疲れてしまう私だが、何とか行って帰ってくることができた。こう...

ヒューガルデンのノンアルを買ってから楽しみが増えたので、毎日少しずつ飲んでいる。逆に言えばそのくらいしか楽しみがない。だけどそのくらいの楽しみのためだけに生きていたっていいじゃないか、そういう気分になってくる。たいそうなことをやり遂げなくて...

病気になってから趣味がなくなってしまったが、趣味ができた。旅行に行くことだ。閉鎖的な生活をしていた私だったが、上越市から新潟市、長岡市、東京池袋と旅行を楽しむことができ、どの旅もとても楽しいものだった。今度は長野県松本市に行ってみようと思っ...

統合失調症バーで32名もの統失当事者と会ったことに刺激を受け、地元上越市でも統合失調症の小さな当事者会を設立することにした。当事者仲間が「私も地元で作ってみたら？」と言ってくれたからだ。今は人に支えられて生きている。自分一人で出来ることなん...

明日はいよいよ東京に行く。池袋で開催される統合失調症バーに参加するためだ。認知機能障害で頭が働かないなか、googleマップを使ってちゃんと移動できるのかが一番心配だ。東京駅の新丸ビルと池袋で友人にも会い、ランチをとることになっている。福祉...

今日も当事者カフェと名付けた弱音グループの通話をした。参加者は13名、うち聞き専は5名くらいだったけど、個人的にはとても充実した2時間を過ごすことができた。テーマはストレス解消方法（サポート、癒し）で、以下のようなストレス解消方法が挙げられ...