障がいや病気について 話をするということ
月に一度、訪問看護に来てもらっている。今日はその日だった。話すことは大体いつも一緒で、メンタルのこと、生活習慣やリズム、体調についてなどを聞かれてこちらがそれに答えていき、最後は「焦らず、ゆっくりやっていきましょう」と言われて終わる。以前は...
日常
障がいや病気について 日常 苦痛を生き延びる術
病気になって私は多くの能力と関係を失った。その事実は私から自信を奪った。そんな中でもなんとか、日々生きながらえている。どうやって生きながらえているかというと、以下のような方法によってだ。眠る：長く眠るようにしている、というか、朝が起きられな...
日常 忘れられない
以前人間関係について、もう開き直ったような文章を書いたが、やはり全く開き直れていない。どうしても忘れることができないからだ。自分の記憶に、心身に、友と過ごした楽しかった思い出が残っていて、それをどうしても振り払うことができずにいる。仲が良か...
日常 激しい怒りの表れ
昨晩、眠剤を飲んで眠っていたら、なぜか激しい怒りの感情が襲っていて、その怒りで一瞬目覚めるという不思議な体験をした。夢のようにストーリーがあるわけではなかった。だけどその怒りは本当に根源的で、私が今まで体験したことのないくらい深刻な怒りだっ...
日常 おかしい日々
私の症状は統合失調症なのか分からないと思う時がある。なぜなら妄想も幻聴ももうまるでないからだ。あるのは重苦しい陰性症状と認知機能障害で、うつ病に近い症状が出ていると言っていいと思う。難しいことが頭に入ってこないのはきつい。人が何を喋っている...
日常 希望が持てない
希望が持てない日々を過ごしている。願いや祈りの力など何の意味もないと思えるくらい無力な、いやマイナスの精神状態の中で、何とか生を繋いでいる。昔の能天気な前向きさが痛々しくなるくらい、今の私は味わったことのない苦痛を体験している。かつて私は愛...
日常 自立支援制度の更新に行ってきた
今日は久しぶりに外に出たい、という気持ちが湧いてきたので、A型オンライン在宅ワーク後、諸々の用事を済ませてきた。と言っても、まず今日が図書館で借りた図書の返却締切日だったことが大きい。次の予約が入っていたので延長ができなかった。立ち寄った場...
日常 存在すること
すっかり理解力と表現力が乏しくなってしまった私だが、まだ発話をして何かを伝えることはできる。一時は失語症を疑ったほどだったが、今は最低限の意思表示ができればいいのではないかと開き直っている。できることが限られた時に、一体どのような表現力が出...
日常 世界とのつながり
今の私は音楽、映画、読書によって他者や世界とつながっている。とはいえ今は読書はしづらい、映画も疲れやすい、ということで一番依存しているのが音楽である。よく人に、最近どんな音楽を聴いているのか、いい音楽はないかと尋ねている。思い返せば、措置入...
アート 「君たちはどう生きるか」を観た
久々に映画館に映画を見に行った。再発してから二度目の映画館だった。観た映画は「君たちはどう生きるか」不思議な映画だったけど、飽きることもなくきちんと観ることができた。お父さんが木村拓哉だということはすぐわかった。どう生きるかを問うている映画...
日常 休みの日
A型をはじめて最初の三連休。何をしようかと考える暇もなく休みが始まった。病院に行くことは決まっているけど、映画でも見に行こうかなと思っている。今日は一日中、LINEとツイッターをして時間が過ぎた。今日はいつもよりよく眠れたのはよかった。統合...
障がい福祉サービス 夏
いよいよA型の仕事が始まった。集中力を保つのが大変なお仕事だなという印象を持っている。ゆっくり、マイペースでいいので、少しずつ慣れていけるように作業をしていきたい。オンラインワーク上では熱中症にならないようにと声がけがされている。私は暑い夏...
日常 海を見た
今日は海の日だったので、知人とカレーを食べにいくことにした。スパイスが効いていてとても美味しいカレーを堪能できた。その後どうしようかということになり、海の日なので海を見ようと海沿いをドライブすることにした。途中で立ち寄った祝日の鮮魚市場は混...
好きなことや夢 前向きに
とにかく前向きに過ごしていれば、前向きなことが向こうからやってくるのかなと。だからあまり気にせず、気楽に生きていこうと思った。毎日、好きなことをする時間を確保しておこうと思う。今日は散歩をして気持ちよかった。神社にもカフェにも行った。色々な...
日常 もう一度
一度自分の人生を壊してしまった私だが、もう一度、0から始めてみたい。ネガティブになることがあっても、うまくいかなくても、諦めずに生きていきたい。脳がうまく働いていないと思うけれど、それでもなお、私は生きている。生きていること、未だ生かされて...
好きなことや夢 温泉に浸かる
久しぶりに近所の温泉へ行った。お湯が熱くて長く入っていられなかった。体力が落ちているのを感じた。でも気持ちいいとも感じた。ここの温泉の酸化還元電位は奇跡の数値らしい。若返りや難病の治療にいいとのこと、ぜひ私の病気にも効いていただきたい。
好きなことや夢 眠れない夜
なぜか興奮してしまって眠れない。精神的には元気なのだけれど。急性期に眠れない時があったので、ちょっとその時のことを思い出してしまう。ただ今は妄想も何もないので陽性症状が出ることはないようだけど。夜中の3時にホットコーヒーが飲みたいと感じる。...
日常 食っちゃ寝の生活
2ヶ月半の入院では食っちゃ寝生活をしてきた。外も出ることを許されていなかったので散歩にも行けず、三食＋おやつだけが大きなイベントだった。私は具合が悪いながらも食事は大体完食していたし、おやつも契約して毎日食べていた。なので退院時の体重は入院...
日常 車の運転
公共交通機関が発達していない場所では、車がないと生活していけない。私は車の運転が好きだ、好きだった。昔は一人で福島や長野まで運転したりすることもザラだった。怖いという気持ちは全く湧かなかった。今は運転は怖いという気持ちがある。症状としてぼん...
日常 発症前の自分を見て
発症前の自分の写真が出てきて、それを見て、今と全く違うことにショックを受けた。2018年に東京で、あるカフェへ行った時に撮影した写真で、今より痩せていた。写真の自分はよく笑っている。いい笑顔だ。過去は残酷である。あれから何年か経って、私は統...