好きなことや夢 カラオケに行ったよ
活動の範囲を広げるために一人でカラオケに行ってみた。初めは一人で行けるかなーと心配していたが、普通に会員登録もでき、1時間８曲くらい歌って過ごした。お昼を食べていなかったので山盛りポテトも頼んだ。ケチャップとマヨネーズがついていて、とても美...
日常
好きなことや夢 障がいや病気について 通院とラーメン
今日は通院日だった。薬は最低量になっていて、大して反応は変わらないから、もう薬を打つ意味なんかないんじゃないかと思ってしまう。私は本当に統合失調症なのだろうか、鬱病なんではないかと疑ってしまうこともある。陽性症状は2022年7月ですっかり治...
障がいや病気について 通所が不安
B型チョコレートの体験は５月９日からになった。こんな体調できちんとできるのだろうか、とても不安で仕方がない。自分の部屋もろくに片付けられないような人間が作業なんてできるのだろうか。分からない。病気になって、家族から見捨てられたり、後輩からス...
日常 書き続けること
色々な人たちに書くことを促されて、日々書き続けている。だけど目に見えるような成長ができている訳でもなく、病気で落ちた表現力はそのまま、相変わらずだ。乏しい力で、なんとか今の自分の気持ちを表そうと毎日必死でキーボードを叩いている。なぜ書き続け...
障がい福祉サービス 地活のお茶会見学
ずっと行きたいと思っていた地元の地域活動支援センターの土曜のお茶会にやっと行けた。お茶会といってもコロナ禍の影響で地活でお茶を出すことはせず、各自で飲み物を持ってきて飲むスタイルになっているらしかった。今日は、市にお願いしている障害福祉サー...
日常 運転が疲れてしまう
昨日はA型のモニタリングのために地元の福祉交流プラザまで運転していった。福祉交流プラザに行くのは9ヶ月ぶりくらいだったから緊張していたけど割とすぐに着いて安心した。この病気を再発してから、運転が疲れるようになった。大好きだった運転が苦手にな...
日常 ノンアルコールからダイエットコーラへ
お菓子も食べたりしているが、一応気持ち的にはダイエットをしている。でももうこの体重のままでもいいのかなと思う自分もどこかでいる。あまり無理してストレスを溜めたくないからだ。父はずっと私にノンアルコール飲料を買ってきてくれていたが、ダイエット...
日常 夜のひととき
いつも病気のことしか書いていませんでしたが、飽きてきたので病気以外のことも少し書いてみます。病気になってから夜の時間が好きになりました。というより朝が嫌いだから夜が好きなのかもしれません。夜、パソコンに向き合っているときは落ち着くし、ゆった...
日常 大反省
病前の私は、やりたいことをやりたいようにして生きてきた。自由だった。だけどそうやって生きる中で、人を傷つけたり、人に迷惑をかけたりすることに対してとても鈍感だったのかもしれなかった。私は自分の気持ちしか見ていなかったのかもしれない、だから今...
日常 明けない夜はある
闘病は決して私一人だけの問題ではない。周りにも影響を与えてしまう。でもここまで追い詰められて初めて、結局人は孤独なのだということが良くわかった。結局のところ病気と闘うのは私個人で、他の人たちは外野でしかない。命は一つしかないように、病気を体...
日常 もうすぐ2年
朝がダメになってもうどのくらいが経つだろうか。眠剤の影響か知らないがさっぱりとした気分で目覚められる時がない。特に休みの日は、いつもダラダラと昼過ぎまで寝てしまいたくなる。統合失調症というらしい病気を再発して、もうすぐ2年が経とうとしている...
日常 身だしなみをどうするか
気力がなく、眉も整えられずにいる。生きるのにこんなに力を使うとは思わなかった。全てができる健常者はすごいと思う。私はかつて眉を描くのが好きだった。病気によって好きだったことがどんどん奪われていく。今は髪はボサボサ、眉毛ボーボーで、大好きだっ...
日常 信じること
この記事はA型の作業終了後、ブラックコーヒーを飲みながら書いている。内容は昨晩下書きをしたものだ。病気になってからうまくいかないことばかりで嫌になる。私はそんなにひどいことをしたのだろうか。ただ普通に生きていただけだったと思う。希死念慮も消...
日常 外へ
なかなか外出できない身体になってしまったが、それでもたまに外出する。月に一度の通院は必ず、あとは図書館、ゆうちょのATM、コンビニ、カフェ、そのくらいの外出で生活は成り立っている。一応ダイエットを始めたので4000歩程度、1時間弱の散歩をす...
日常 希死念慮とたたかう
希死念慮は去ったと思うとまた出てくるしぶとさがある。私は特に朝が追い詰められる。夜はまだ平気でいられるのだけど、朝に抱え込んでいた気持ちや社会的圧が一気に噴出する。42歳で病気で一人で障害者になって、博士論文という夢も半ばでできなくなり、仕...
好きなことや夢 映画を観ること
病気になってからも映画はたまに観ることができている。大好きな、ムーン・リバーで有名な映画「ティファニーで朝食を」を休憩なしで観れた時はとても嬉しかったが、頭を使う映画などは集中力が途切れるため、休み休み観ている。もっぱらアマゾンプライムを利...
障がいや病気について 霊感について
今でもあれはなんだったのだろうか、とぼんやり考える。私が精神科に通い始めたのは不思議現象が起こったためであった。私はある人とのzoomでのコミュニケーション中に悪意が飛んできたような感覚に襲われ、身体がぐったりと重くなり、ひゃっくりが止まら...
障がいや病気について 目玉焼き、減薬と変薬
今日もブラックコーヒーを淹れて飲んだ。朝散歩をしたいと思っていたが、朝思うように起きることができず結局12時くらいまで寝ていた。また責められるような、気持ちが暗くなるような夢を見た。今日は月に一度の通院日だった。お昼とも言えるような時間に、...
好きなことや夢 ダイエットと運動
何度も書いているが、闘病によってか、私は体重が9キロほど太った。久しぶりに私の顔を目にした母親から「あんた本当に太ったね、顔が崩れている。美人だったのに...こんな子に生んだ覚えない」と言われてしまった。自慢ではないが確かにかつての私は、よ...
好きなことや夢 地域活動支援センターに行きたい
外に出られなくなってしばらく経った。たまに買い物やカフェに行くくらいだ。朝もなかなか起きることができない。こんな状態だから、私は行きたいと思っている地域活動支援センターのお茶会に行けずにいる。行きたいのに、朝が無理で足を運ぶことができない。...